in

4 remèdes naturels pour une meilleure audition

La baisse auditive n’est pas une maladie spécifique au troisième âge, elle peut également toucher les jeunes. Et notre mode de vie actuel y est pour beaucoup. En effet, tout au long de la journée, notre système auditif est soumis à différentes pressions acoustiques : bruit des transports, bruit au travail, musiques dans les magasins, restaurants bruyants, télévision, radio, MP3, téléphone…

Tous ces bruits créent une fatigue auditive et provoquent l’usure des cellules sensorielles. Il devient alors plus difficile d’entendre son interlocuteur.

Pour prendre soin de son audition et conserver de bonnes capacités à entendre, voici les aliments qu’il faut intégrer à son régime alimentaire, parce qu’en plus d’aimer le calme, nos oreilles raffolent aussi du magnésium et des flavonoïdes.

Le thé vert

Le thé vert est riche en flavonoïdes. En raison de ses antioxydants et de sa teneur en magnésium, il protège les poils de l’oreille interne, eux-mêmes chargés de protéger l’oreille.

L’oignon rouge et le jus d’ail

Le mélange de ces 2 aliments est considéré comme le remède le plus efficace pour retrouver une bonne audition, et ce en raison de sa richesse en quercétine. Mélangez 30 ml de jus d’ail et 30 ml de jus d’oignon rouge et buvez cette préparation une fois par jour.

Les gouttes d’ail

L’ail est un ingrédient extrêmement puissant. En Sicile, il est utilisé pour traiter de nombreux maux. Pour améliorer votre audition, pilez plusieurs gousses d’ail dans de l’huile d’olive. Assurez-vous que l’ail a bien rendu son jus, puis filtrez à travers une gaze. Versez quelques gouttes de ce mélange dans votre oreille, puis bouchez avec un coton.

Le miel et la cannelle

Faites un mélange de miel et de cannelle à parts égales pour préserver et améliorer l’audition. Ce mélange doit consommé 2 fois par jour, matin et soir.

Source : santé+mag

What do you think?

Written by admin

Comments

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Loading…

0

Comments

0 comments

Les 10 astuces d’experts les plus importantes quand vous faites du sport

Une astuce incroyable pour éliminer les talons crevassés et avoir une peau douce